Guasha
Gua betekent "schrapen" en Sha betekent "roodheid" of "zwelling". Gua Sha is het therapeutisch gebruik van instrumenten om druk of wrijving uit te oefenen op spierweefsel, gewrichten of specifieke acupunctuurkanalen, wat helpt bij de circulatie van bloed, lymfe en Qi, en het ontgiften van het lichaam.
Deze techniek wordt vaak gebruikt om verschillende pijnklachten te behandelen, vooral spier-, pees-, ligament- en bindweefselletsels, en kan worden gebruikt om de immuunrespons te versterken bij de bestrijding van verkoudheid en griep.